王旭江老师为我院心理委员作专题讲座

为进一步提高我院学生的心理素质，帮助同学们发现、预防、治疗心理问题，2023年3月23日晚7点，best365网页版登录邀请心理健康教育中心王旭江老师在工科二号楼610报告厅以“阳光心态，幸福启航”为主题为各年级心理委员进行了一场心理知识普及讲座。

讲座中，王旭江老师以世界卫生组织提出的十项衡量人体健康的标准为切入点，强调了心理健康对于身心健康的重要性，并向同学们传递了关于心理健康的重要信息和知识。同时，王旭江老师通过案例分析，向同学们介绍了各种心理压力的表现形式和应对方法，引导大家正视自己的心理状况，分析自己的心理，培养良好的自我意识和健康心态，以积极向上的态度面对工作和生活。此外，他还讲解了心理健康和负面情绪对人的危害以及如何消除负面情绪，为同学们传授心理健康知识和基本的人际交往技巧，帮助大家学会处理生活中遇到的各种问题。

通过此次讲座，提高了各班级心理委员帮助同学们解决心理健康问题的能力，让同学们学会积极面对学习生活中的挫折失败，学会调整自己的心态，发现生命的潜能，树立阳光乐观、积极向上的人生态度，以满满的信心，迎接未来人生的挑战！

通讯员/王雯鑫（best365网页版登录）